16 novembre 2017

ESERCIZIO PER L'INCONTINENZA URINARIA POST PROSTATECTOMIA RADICALE



In questo esercizio vi è una attivazione complessiva dei muscoli del pavimento pelvico superficiali e profondi. Le mani vanno mantenute sull'arcata costale per escludere l'attivazione degli antagonisti (m. addominali) . L'utilizzo di un pallone stretto tra le ginocchia aiuta 'attivazione degli adduttori, muscoli importanti in piedi, quando si deve resistere all'urgenza minzionale o defecatoria.


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