Pavimento pelvico, questo sconosciuto
Muscoli del perineo maschile
Perineo maschile
(Tratto ed elaborato da Wikipedia )
Per chi si accinge a riabilitare il pavimento pelvico, la conoscenza della struttura anatomica del perineo superficiale e profondo, è' pressoché indispensabile e tutt'altro che semplice.
Questo è il motivo per cui esistono molti tipi di esercizi, mirati a muscoli specifici. Scoprire il difetto di qualcuno di questi muscoli, diventa la risposta alla causa di disfunzione del pavimento pelvico.
Il perineo o zona perineale è uno spazio anatomico, che osservato in un corpo posto in posizione detta ginecologica (sdraiato sul dorso con le cosce e le gambe flesse ed allargate), risulta delimitato in alto dalla sinfisi pubica, in basso dal coccigee lateralmente dalle due tuberosità ischiatiche. Una linea ideale tracciata da una tuberosità ischiatica all'altra la divide in una zona superiore urogenitale, che nella donna contiene la vagina e nell'uomo lo scroto, ed in una zona inferiore anale. Il perineo viene spesso considerato comunque come una zona erogena ed esogena. Ha una forma di losanga e comprende il diaframma pelvico (piano perineale profondo), il trigono urogenitale (piano perineale medio) e il piano superficiale del perineo.
Per chi si accinge a riabilitare il pavimento pelvico, la conoscenza della struttura anatomica del perineo superficiale e profondo, è' pressoché indispensabile e tutt'altro che semplice.
Questo è il motivo per cui esistono molti tipi di esercizi, mirati a muscoli specifici. Scoprire il difetto di qualcuno di questi muscoli, diventa la risposta alla causa di disfunzione del pavimento pelvico.
Il perineo o zona perineale è uno spazio anatomico, che osservato in un corpo posto in posizione detta ginecologica (sdraiato sul dorso con le cosce e le gambe flesse ed allargate), risulta delimitato in alto dalla sinfisi pubica, in basso dal coccigee lateralmente dalle due tuberosità ischiatiche. Una linea ideale tracciata da una tuberosità ischiatica all'altra la divide in una zona superiore urogenitale, che nella donna contiene la vagina e nell'uomo lo scroto, ed in una zona inferiore anale. Il perineo viene spesso considerato comunque come una zona erogena ed esogena. Ha una forma di losanga e comprende il diaframma pelvico (piano perineale profondo), il trigono urogenitale (piano perineale medio) e il piano superficiale del perineo.
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Perineo femminile
Piano perineale profondo o diaframma pelvico
Presenta la forma di un imbuto a concavità superiore, il cui margine anteriore è dato dal muscolo elevatore dell'ano mentre quello inferiore dal muscolo ischio-coccigeo. Superiormente a detti muscoli, si trova la fascia pelvica, derivata dalla fusione della fascia propria dei due muscoli. Questa si continua posteriormente con la fascia del muscolo piriforme del bacino e poi sui lati con la fascia del muscolo otturatore interno.
Il diaframma pelvico divide la cavità del piccolo bacino in due parti:
- La cavità pelvica vera e propria, soprastante
- La fossa ischio-rettale, sottostante
La fossa ischio-rettale presenta una cavità a forma di ferro di cavallo contenente un'abbondante quantità di grasso in cui decorrono diversi nervi (pudendo interno, otturatore interno, elevatore dell'ano). Essa è chiusa in avanti per l'aderenza che il muscolo elevatore dell'ano prende sul pube mentre si apre posteriormente all'esterno nel piccolo foro ischiatico.
Piano perineale medio o trigono uro-genitale
Ha una forma grosso modo triangolare ed è teso tra i labbri posteriori delle branche ischio-pubiche. Presenta la fascia perineale media detta legamento trasverso pelvico di Henleche è unica nella sua parte più alta mentre si sdoppia più in basso. Lo sdoppiamento porta alla formazione di un foglietto ventrale e di uno dorsale, nello spessore dei quali decorre ilmuscolo trasverso profondo del perineo, teso da una branca ischio-pubica all'altra. Nel trigono uro-genitale vi è il muscolo sfintere striato dell'uretra, dipendenza del muscolo trasverso profondo.
Nella femmina il trigono uro-genitale è percorso dalla vagina.
Piano perineale superficiale
È costituito dalla fascia perineale superficiale tesa tra i due labbri anteriori delle branche ischio-pubiche. Essa si continua inferiormente col foglietto ventrale di sdoppiamento della fascia perineale media; superiormente si continua come fascia del pene o come fascia del clitoride. Nello spazio compreso tra la fascia perineale superficiale e la fascia perineale media vi è la loggia peniena nel maschio o la loggia clitoridea nella femmina. In tale spazio sono compresi rispettivamente i corpi cavernosi del pene e del clitoride. Nella porzione più bassa delle logge si trova il muscolo trasverso superficiale del perineo, teso tra le due tuberosità ischiatiche.
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Collegamenti esterniModifica
- Perineo in Tesauro del Nuovo Soggettario, BNCF, marzo 2013.
