Tacchi alti e disturbi del pavimento pelvico correlati

I tacchi vertiginosi vanno usati raramente.

Si tratta di scarpe dalla pianta stretta e tacco sottilissimo, a spillo. Sono particolarmente di moda negli ultimi tempi, dotati di plateau e della capacità di slanciare la figura con l'illusione di aumentarne la statura di 10-15cm, ma nascondono effetti collaterali.
Calzare questo tipo di scarpe porta ad una postura completamente alterata, per compensare il disequilibrio e il rischio di cadute.
Il rachide (colonna vertebrale)è costretto a lordosi lombare, il petto è eccessivamente in fuori e il concentrarsi troppo a sollevare i glutei mentre si cammina, porta alla difficoltà di controllare la muscolatura addominale, che viene ad essere rilassata e sporgente, pesando sui muscoli vaginali.
Tralasciando i numerosi problemi alla schiena da tacco dodici, il peso è direttamente concentrato sui muscoli vaginali e questo può aumentare il rischio di prolasso della vescica o causare un abbassamento dell'utero, o ancora predisporre all'incontinenza urinaria da sforzo (=perdite di gocce di pipì quando si tossisce, si starnutisce, si salta, si corre...).


RICERCHE SCIENTIFICHE CHE DESCRIVONO I DANNI DA TACCHI ALTI

Snow RE, Williams KR. High heeled shoes: their effect on center of mass position, posture, three-dimensional kinematics, rearfoot motion, and ground reaction forces. Arch Phys Med Rehabil. 1994 May;75(5):568-76.
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